에너지바우처 지원대상 및 신청방법
에너지바우처 지원대상 및 신청방법 알아보자 에너지바우처란 에너지 취약계층에게 이용권을 지급하여 난방에너지(전기,도시가스,지역난방,등유,연탄,LPG) 구입을 지원하는 제도입니다. 겨울철에 최소한의 난방을 보장하기 위해 도입한 제도인데 수급자가 원하는 형태의 에너지를 구입할 수 있는 카드 형태의 바우처를 지급합니다. 에너지바우처 지원대상 (소득기준)국민기초생활보장법상 생계급여 또는 의료급여 수급자 에너지바우처 지원금액 1인가구는 8만3000원, 2인가구는 104000원, 3인가구 이상은 11만 6000원 등으로 나누어 차등 지급합니다. 지급받은 카드로 전기,도시가스,지역난방,등유,LPG,연탄등을 자유롭게 선택해 구입할 수 있습니다. 에너지바우처 신청 및 사용기간 신청장소는 주민등록상 거주지 읍,면 사무소,동..
2017. 1. 23.
여성호르몬 많은 음식 알려드립니다
여성호르몬 많은 음식, 증가시키는 음식 여성호르몬 대체영양소를 많이 섭취해야 합니다. 요즘 여성들은 스트레스에 노출된 생활 환경과 식생활의 불균형 ,과도한 다이어트로 인해 여성호르몬의 균형이 깨진 채 살아 가고 있습니다. 호르몬 불균형은 조기폐경을 유발시켜 심각한 불임증의 원인이 됩니다. 또한 일상 생활에서는 생리통,두통,어깨결림,불면,초조,피부 주름과 처짐까지 미용과 건강에 끼치는 악영향이 속출하고 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 체내에서 여성호르몬과 유사한 활동을 하는 이소플라본,식물성 엘라스틴, 여성호르몬의 원료가 되는 지질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 여성호르몬 많은 음식, 증가시키는 음식 대두이소플라본_두부 대두이소플라본의 성인 하루 섭취 권장량은 50mg으로 두부 반 모정도 에 해당됩..
2017. 1. 17.
